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Cuida tu corazón: los mejores ejercicios de 'cardio'

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Cuida tu corazón: los mejores ejercicios de 'cardio' Empty Cuida tu corazón: los mejores ejercicios de 'cardio'

Mensaje por gabin Mar 28 Nov - 0:26


Ha llamado mi atención el artículo de 'ABC Summum' (en el enlace), por tener conocimiento de los ejercicios de cardio que le recomendaron a un paciente los médicos de un prestigioso hospital, siendo uno de los ejercicios el más completo, pone a trabajar el 85% de los músculos, y es el mismo ejercicio que se cita en el artículo.

https://www.abc.es/summum/living/salud-fitness/remo-maquina-cardio-efectiva-cuantas-gimnasio-20231122171359-nt.html?utm_source=pocket-newtab-es-es
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